Trong số tất cả các bạn, có bao nhiêu người đã cố gắng để thay đổi bản thân của mình. Mong muốn ngày một trở nên tốt, hạnh phúc hơn và có thể làm được nhiều thứ hơn. Nhưng, không phải ai cũng có khả năng đó. Hình ảnh của chúng ta ngày hôm nay là sự đúc kết của những việc ta làm trong quá khứ. Nó bao gồm cả những mục tiêu, kế hoạch và hành động. Do đó, nếu bạn muốn trở nên tốt hơn thì bạn phải hoàn thành được các mục tiêu quan trọng. Nó có thể là chìa khóa để các bạn bước gần hơn đến cánh cửa thay đổi bản thân.
Tuy nhiên, đây không phải là thứ dễ dàng được hoàn thành trong ngày một ngày hai. Nhất là với những mục tiêu lớn. Mà ta cần phải trải qua một khoảng thời gian để tạo lập, sắp xếp và thực hiện nó. Trong bài viết ngày hôm nay, mình sẽ chỉ ra một số cách đơn giản. Nhưng chúng sẽ giúp bạn bỏ qua sự trì trệ của bản thân và hoàn thành được mục tiêu.
Hãy cùng NATuts bắt tay vào hành động thay đổi bản thân nhé.
1. Lên danh sách các mục tiêu và hành động bạn muốn thực hiện
Nếu một ngày, có một ý tưởng nào đó xuất hiện trong suy nghĩ của bạn. Và bạn muốn xây dựng nó một cách hoàn thiện. Bạn hãy lấy giấy ra và ghi nó xuống ngay lập tức. Vì đôi khi để lâu quá các bạn sẽ nhanh chóng quên đi điều các bạn mong muốn. Và để cái đó trở thành một lời nói suông hay đi vào dĩ vãng. Bên cạnh đó việc lên danh sách nhiều mục tiêu bạn muốn xây dựng sẽ giúp các bạn có thể sắp xếp được trình tự ưu tiên của các việc cần làm.
2. Chia mục tiêu lớn thành các hành động nhỏ và chú tâm vào từng cái một
Những việc lớn lao chắc chắn không thể nói và làm ngay lập tức được. Nên chúng ta hãy chia nó thành những việc làm nhỏ và hoàn thành từng cái một. Ví dụ như nếu bạn có một bài kiểm tra vào cuối tuần. Thay vì làm 1 bài ôn tập cho bài kiểm tra đó vào một ngày trước khi kiểm tra. Các bạn hãy chia bài ôn thành các phần nhỏ và làm chúng mỗi ngày.
3. Lên lịch theo dõi các hành động để hoàn thành mục tiêu
Các mục tiêu phải được thực hiện mỗi ngày và liên tiếp trong một khoảng thời gian. Cho đến khi mục tiêu đó hoàn thành. Việc lên kế hoạch và ghi lại tiến trình sẽ giúp các bạn dễ dàng theo dõi và sắp xếp các việc cần làm một cách chỉnh chu hơn.
4. Đề ra mức thưởng phạt cho bản thân
Mục tiêu cũng giống như một nhiệm vụ trong game. Nên nếu bạn hoàn thành được nó, hãy tạo ra một phần thưởng cho bản thân. Và nếu không hoàn thành được thì cũng hãy đề ra một mức phạt cho bạn. Nó sẽ trở thành động lực để bạn có thể hoàn thành được cái danh sách mục tiêu đã đề ra
5. Đừng sợ hãi hay nản khi bạn không thể hoàn thành được mục tiêu đã đề ra
Ai cũng có thất bại và bạn dĩ nhiên cũng không phải là một ngoại lệ. Nên việc sai sót là điều bạn không thể tránh khỏi. Tuy nhiên các bạn đừng vì thế mà nản. Hãy xem đó như là một động lực để bản thân có thể tiến lên phía trước và bắt đầu làm lại những việc theo như kế hoạch.
Nhìn chung những mục tiêu cũng giống như là những cuộc chiến mà bạn phải đối mặt. Trải qua nó sẽ tôi luyện bạn trở nên mạnh mẽ hơn và trở thành bản thể tốt nhất của bản thân bạn. Con người không nên cứ mãi đứng một chỗ mà hãy tiến lên phía trước và đôi khi nhìn lại bạn sẽ thấy ngạc nhiên vì những việc bạn đã làm được trong quá khứ.
